甲状腺健康与否大体可从3方面判断。

精力旺盛

甲状腺功能正常时，分泌的甲状腺激素能够促进新陈代谢，增强脏腑功能，使人体气血充盈、阳气充沛，从而表现为精力旺盛、不易疲劳。

若甲状腺功能减退（甲减），阳气不足，则可能出现疲乏无力、嗜睡、精神不振、动作迟缓等。

情绪稳定

甲状腺功能正常者情绪稳定。甲亢患者常会情绪激动、心慌、失眠、多汗、易怒等，中医认为这是肝火亢盛、气机不畅的表现。

甲减的人情绪低落或抑郁，可能为肝气郁结导致。

吞咽顺畅

若甲状腺功能正常，气血运行通畅，痰瘀得化，则颈部柔软，吞咽顺畅。

若甲状腺肿大或长结节，说明痰瘀滞留颈部，就会表现为吞咽困难、声音嘶哑等。