有一些人天生皮肤就特别容易过敏，而且不论是受到日晒也好，还是用了护肤品之后也罢，都可能出现过敏的症状。轻者皮肤发红瘙痒，重者可能皮肤破溃感染。在皮肤过敏期间，健康饮食非常关键，那么皮肤过敏不能吃什么呢?

皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如某些食品、污染的空气、不良化妆品、化学制剂、花粉等，导致皮肤出现红肿发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性皮肤可以说是一种不安定的皮肤，皮肤过敏会产生红、肿、热、痛、瘙痒的现象。过敏与体质也有关，一般如牛奶、蛋、虾、蟹等较易引起过敏，但是每个人的过敏原不同，患者可以先到医院检查，哪些食物会对自己产生过敏，平时就应该避免摄取。

那一般皮肤过敏不能吃什么呢?常见的过敏食物分为三级：

第一级：虾、蟹、奶、蛋、花生。第二级：芒果。第三级：花枝、蛤蜊、鱿鱼、墨鱼、螺、鳕鱼、大豆、小麦、猕猴桃、咖啡。

生活中还有一些食物本身比较容易致敏，对于皮肤经常过敏的人，这类食物一定要远离。当然，如果不小心吃了某种致敏食物出现了过敏症状之后，也不要过于担心，只要及时去医院，还是很好解决的。