珲春市春化镇学校紧扣“双减”政策要求，将晨间时光从“被动早读”转变为“自选活动”，学生精气神显著提升，自主学习能力同步增强。

该校严格遵循省、州教育部门作息管理规定，第一节课八点开始，取消统一晨读和早自习，课前时间完全由学生自主支配。教学楼与运动场有序开放，学生可自主选择跳绳、足球等运动，或静心阅读、预习功课。学校配齐体育器材，安排专职教师做好安全管控与运动指导，同时开放多媒体教室、学科功能室，提供预习答疑、阅读指导等个性化服务。

推行自选活动以来，学生上课注意力更加集中，课堂互动积极性明显提高，作业完成质量稳步提升，实现了减负不减质。如今，运动场上活力四射的身影与教室里专注学习的模样相映成趣，绘就边疆乡镇教育减负提质的生动图景。