“总觉得累、吃点东西就胀，牙龈还老出血。”这些看似不起眼的身体不适，或许是肝脏发出的“求救信号”。肝脏早期病变往往隐匿无声，一旦进展为肝硬化，便可能步入“不可逆”的病程。

肝硬化通俗来讲就是肝脏“结疤”变硬，是肝脏长期受损后的终极病理阶段。当肝脏持续处于炎症状态，健康肝细胞不断受损，在修复过程中会逐渐形成纤维组织。随着纤维组织不断堆积，原本柔软如海绵的肝脏会逐渐变得干硬如土豆，其结构和生理功能被彻底破坏，最终发展为肝硬化。

肝脏的自我修复能力并非无限。短期轻微损伤时，肝细胞可顺利再生恢复；但长期反复的损伤会导致肝细胞再生障碍。相关研究显示，当肝脏四分之三以上组织出现纤维化时，就会进入不可逆的肝硬化阶段。

由于肝脏早期病变信号较为隐匿，许多患者确诊时病情已较重。但只要细心观察，仍能发现一些预警信号。其中，持续乏力是最常见的症状，这种疲劳感即便经过休息也难以缓解；其次是餐后腹胀明显，即便少量进食也会出现腹部不适；此外，不明原因的牙龈出血也需高度警惕，这可能是肝硬化导致肝功能下降、凝血功能变差的表现。切勿将这些症状简单归咎于“累了”或“口腔问题”，及时就医检查是关键。

预防肝硬化，核心在于从源头阻断病因。病毒性肝炎是导致肝硬化的主要诱因，接种乙肝疫苗可有效预防乙肝感染；丙肝虽无对应疫苗，但早期发现后可实现临床治愈。对于酒精性肝炎患者，戒酒是唯一选择——酒精中的乙醇对肝脏无安全剂量，任何摄入量都会造成肝细胞损伤。

乙肝患者等高危人群，需每半年进行一次专项体检，通过腹部超声、肝脏弹性检测等项目，监测肝脏纤维化进展，实现早发现、早干预。

肝脏健康的守护，藏在日常的每一个细节中。我们应关注身体发出的细微信号，做好病因预防和定期筛查，为肝脏筑牢健康防线，远离肝硬化威胁。