新年伊始，白山边境管理支队长白边境管理大队抓住冬季大练兵训练黄金期，坚持从严从实开展实战化训练，在克服苦寒中磨砺训练意志、在真抓实干中锻造过硬本领、在聚焦任务提质强能中夯实基础，确保冬季训练水平不掉档、训练质量有提升。

为全面提升民警体能基础，该大队精心策划、科学统筹，真正将“要我练”转变为“我要练”，在体能训练上，摒弃了以往跑步、器械、基础体能“三点一线”的训练模式，以BMI、平板支撑、仰卧卷腹、深蹲起、俯卧撑、1000米跑等基础体能考核项目为主，引入“多元化”的训练方式，融合趣味性的训练游戏，开展综合性的体能竞技。

有效利用Keep等训练打卡软件，力求耐力、灵敏、柔韧和爆发训练合成凑效，灵活转变训练方法，充分运用现有训练器材和训练场地，把常规训练和拓展训练有机结合起来，确保实现学有所获、练有所长、学练兼容和整体提高的目标，切实做到在灵活施训中有效提升冬季大练兵活动质量和效果。

“只有从严从实抓好训练，练就过硬本领，才能不断提高队伍遂行重大任务的能力……”该大队政治教导员张明在冬训动员部署会上说道。针对体能训练单一、重复性运动的实际，大队利用驻地实际，合理开展野外多样化训练，按照有度、有序、有量的要求，采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法，突出抓好全体队员练力量、练耐力和练柔韧性、练协调性的有机结合。坚持以实战为牵引，灵活采取实战教学、分步式实操、反思式总结的训练方法，引导全体民警在查缺补漏和强化训练中提升专业能力。

训练中，先后开展了单警队列动作和口头制止、徒手防卫与控制、警械使用、常用装备使用、常见警情现场处置、警组技能战术、武器分解结合等7个方面的实战技能训练，同步开展快反实战应用、警犬专业科目训练，进一步提升整体实战能力。同时，针对季节气候特点，采取“小场地、小课堂、小设施、小视频、小测试”的方式，全面提升训练的针对性，充分激发民警训练热情，确保快速熟悉掌握实战应用技能。

该大队将持续树立以任务为中心，以提升战斗力标准为重点的训练导向，一如既往地加大抓训练力度，巩固训练成果，补齐训练短板，提升训练质量，大力营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，持续掀起冬季大练兵热潮，为下步遂行各项任务打下坚实基础。